Urdu Khabar

  وزیر خزانہ محمد اورنگزیب اس وقت چین پاکستا ن اقتصادی راہداری (CPEC) میں جوہری پاور پلانٹس کے منصوبوں اور قرضوں کا جائزہ لینے کے لیے چین کے دورے پر ہیں۔  پاکستان نے چین سے توانائی کے قرضوں کی واپسی کی مدت میں آٹھ سال کی توسیع کرنے، امریکی ڈالر کے بجائے چینی یوآن میں ادائیگی اور شرح سود کم کرنے کو کہا ہے۔ اگر یہ رعایتیں منظور ہو گئیں تو بجلی کی قیمتوں میں 6 سے 7 روپے فی یونٹ کمی ہو سکتی ہے۔ چین کی بڑی توانائی کمپنیوں نے پاکستانی حکام کے ساتھ ملاقاتوں میں واضح کیا ہے کہ بجلی کی خریداری کے معاہدوں کی شرائط میں کوئی تبدیلی نہیں کی جائے گی اور یہ فیصلہ بینکوں اور پاکستانی حکام کے درمیان ہونا چاہیے۔  دوبارہ حاصل کرنے کے لیے، پاکستان اس سال چین کو 2 بلین ڈالر سے زائد کا قرض ادا کرنے والا ہے اور اس قرض کی ادائیگی کو موخر کرنے کی کوششیں کی جا رہی ہیں۔ پاکستانی وفد نے قرض کی کرنسی کو امریکی ڈالر سے چینی یوآن میں تبدیل کرکے اور شرح سود میں کمی کرکے بجلی کے قرضوں کی ادائیگی کی مدت میں آٹھ سال کی توسیع کی تجویز دی۔ اس سے بجلی کے نرخوں میں 6 سے 7 روپے فی یونٹ کمی متوقع ہے اور چینی پاو...

 اپنی ویزا پالیسی میں تبدیلی کے ساتھ، پاکستان نے دنیا بھر سے سیاحوں اور سرمایہ کاروں کو پاکستان کی طرف راغب کرنے کے مقصد سے 126 ممالک کے شہریوں کے لیے ویزا فیس معاف کر دی ہے۔ وزیر اعظم شہباز شریف نے اس فیصلے کو تجارت اور سیاحت کے فروغ کے لیے ایک بڑا قدم قرار دیا۔ یہ فیصلہ وفاقی کابینہ نے کیا ہے اور 126 ممالک کے شہریوں کو 24 گھنٹے کے اندر کاروباری اور سیاحتی ویزوں کے لیے آن لائن اور مفت درخواست دینے کی اجازت دی گئی ہے۔ اس پالیسی کے تحت پاکستان میں تجارت اور سیاحت کو آسان بنانے کے لیے ابتدائی طور پر اسلام آباد، لاہور اور کراچی کے ہوائی اڈوں پر الیکٹرانک گیٹ بھی نصب کیے جائیں گے۔ یہ پروگرام نہ صرف سیاحوں کو بلکہ تاجروں کو بھی پاکستان میں سرمایہ کاری کی طرف راغب کرتا ہے۔ مزید برآں، سکھ یاتریوں کے لیے داخلے کے ویزوں کا ایک اور ذیلی زمرہ متعارف کرایا جائے گا تاکہ تیسرے ملک کے پاسپورٹ ہولڈرز کے لیے سفر کی سہولت ہو۔ وزیر اعظم نے کہا کہ ویزہ فیس کی معافی سے مذہبی سیاحت سمیت غیر ملکی سرمایہ کاری اور سیاحت کے لیے فنڈز فراہم کیے جائیں گے جس سے پاکستان کے لیے بہت سے مواقع میسر آئیں گے۔ اس پالی...

  دانتوں کا کیریز ایک عام مسئلہ ہے جو وقتاً فوقتاً اکثر لوگوں کو متاثر کرتا ہے۔ یہ مسئلہ عام طور پر منہ کی ناقص صفائی، ناقص خوراک اور دانتوں میں بیکٹیریا کی وجہ سے ہوتا ہے۔ دانتوں کی خرابی کی بڑی وجہ دانتوں میں چینی یا کاربوہائیڈریٹس کی موجودگی ہے جو کہ بیکٹیریا کی خوراک کا کام کرتے ہیں۔ دانتوں کی خرابی کی وجوہات جب شکر اور کاربوہائیڈریٹ دانتوں کی سطح پر جمع ہوتے ہیں تو وہ بیکٹیریا کی افزائش کو فروغ دیتے ہیں۔ بیکٹیریا تیزاب پیدا کرتے ہیں جو دانتوں کی سخت سطح (تامچینی) کو نقصان پہنچاتے ہیں۔ یہ چھوٹا سا دانتوں میں سوراخ کرنے کا سبب بنتا ہے، جسے دانتوں کی خرابی کہتے ہیں۔ اگر علاج نہ کیا جائے تو سڑن گہرائی میں پھیل سکتی ہے اور دانت کے اندرونی حصے کو متاثر کر سکتی ہے، جس سے دانتوں کی ساخت کمزور ہو جاتی ہے اور درد ہوتا ہے۔ دانتوں کی خرابی کی علامات دانتوں کے سڑنے کی علامات میں عام طور پر درد، دانت کی سطح پر سیاہ یا بھورے دھبے اور کھانے پینے میں دشواری شامل ہیں۔ اگر آپ کو یہ علامات نظر آئیں تو آپ کو فوری طور پر اپنے دانتوں کے ڈاکٹر سے رابطہ کرنا چاہیے۔  کیریز کا علاج دانتوں کی خرابی...

 اسلام آباد: وفاقی کابینہ نے پاکستان تحریک انصاف (پی ٹی آئی) پر پابندی لگانے اور سابق وزیراعظم عمران خان، سابق صدر ڈاکٹر پاکستان کے خلاف آئین کے آرٹیکل 6 کے تحت کارروائی کرنے کے فیصلے کی منظوری دے دی۔ عارف علوی اور سابق ڈپٹی سپیکر قومی اسمبلی قاسم سوری کے درمیان ملاقات ملتوی کر دی گئی۔ ہو گیا اجلاس میں وزیر اعظم شہباز شریف نے فوج کے خلاف پی ٹی آئی کی پراپیگنڈہ مہم پر تنقید کرتے ہوئے اسے ناقابل قبول قرار دیا۔ وزیراعظم نے کہا کہ پاکستان کی مسلح افواج نے دہشت گردی کے خلاف جنگ میں بے پناہ قربانیاں دی ہیں اور ملک میں امن و استحکام کو یقینی بنایا ہے۔ انہوں نے بلوچستان اور خیبرپختونخوا میں دہشت گردی کی حالیہ لہر پر تشویش کا اظہار کرتے ہوئے اسے منظم سازش قرار دیا۔ انہوں نے کہا کہ پاکستان دہشت گردی کے خلاف ہرممکن اقدامات کرے گا تاہم مسئلہ کو پرامن طریقے سے حل کرنے کے لیے مذاکرات بھی کیے جائیں گے۔ وزیراعظم نے فلسطین کی صورتحال پر بھی تبادلہ خیال کیا اور اسرائیلی فورسز کے ہاتھوں 40 ہزار سے زائد افراد کی ہلاکت کی مذمت کی۔ انہوں نے کہا کہ پاکستان دنیا بھر میں مذہبی سیاحت کے فروغ کے لیے اپنی وی...

 حکومت نے خام تیل کی قیمتوں کا تعین تیل کمپنیوں پر چھوڑنے کا فیصلہ کیا ہے۔ اس فیصلے کا مطلب ہے کہ تیل کی قیمتوں کا تعین مارکیٹ کے حالات کی بنیاد پر کیا جائے گا اور تیل کی قیمتوں پر حکومت کا کنٹرول کم ہو جائے گا۔ اس تبدیلی کا مقصد تیل کی قیمتوں کی غیر یقینی صورتحال کو کم کرنا اور مارکیٹ کے استحکام کو بڑھانا ہے۔ اس سے قبل حکومت کی جانب سے تیل کی قیمتیں مقرر کی جاتی تھیں جس کی وجہ سے قیمتوں میں اتار چڑھاؤ آتا تھا۔ حکومت نے تیل کمپنیوں کو قیمتوں کے تعین کا اختیار دینے اور انہیں مارکیٹ کی طلب اور تیل کی عالمی قیمتوں کی بنیاد پر قیمتیں مقرر کرنے کی اجازت دینے کا فیصلہ کیا ہے۔ ماہرین کا خیال ہے کہ اس فیصلے کے بعد تیل کی قیمت عالمی منڈی کی ترقی کی بنیاد پر ہوگی اور عالمی تبدیلیوں کا براہ راست فائدہ صارفین کو ہوگا۔ مزید برآں، مارکیٹ میں مقابلہ بڑھنے کی توقع ہے کیونکہ تیل کمپنیاں مارکیٹ کی ضروریات کے مطابق لچکدار قیمتیں پیش کرتی ہیں۔ یہ فیصلہ تیل کی صنعت میں اصلاحات کی جانب ایک اہم قدم ہے اور اس سے حکومتی سبسڈی کی ضرورت میں کمی آئے گی۔ تاہم، اس تبدیلی کے اثرات سیکٹر کے لحاظ سے مختلف ہو سکتے...

 روزانہ نہانے کے فوائد اور نقصانات کے بارے میں بہت سے مطالعات اور نظریات موجود ہیں۔ اس سوال کا جواب دینا مشکل ہے کہ کیا روزانہ نہانا صحت مند ہے کیونکہ یہ جلد کی قسم، ماحولیاتی حالات اور فرد کی ذاتی صحت جیسے مختلف عوامل پر منحصر ہے۔ روزانہ نہانے کے فوائد بہت سے ماہرین کا کہنا ہے کہ روزانہ نہانا آپ کی صحت کے لیے اچھا ہو سکتا ہے۔ جسم کی صفائی بہت سے بیکٹیریا، جراثیم اور گندگی کو دور کرتی ہے جو جلد کی مختلف بیماریوں اور انفیکشن کا سبب بن سکتے ہیں۔ اس کے علاوہ نہانے سے جسمانی اور ذہنی سکون ملتا ہے اور روزمرہ کی تھکاوٹ کو دور کرنے میں مدد ملتی ہے۔ روزانہ نہانے کے نقصانات تاہم، کچھ ماہرین کا کہنا ہے کہ روزانہ نہانے کے منفی پہلو ہوسکتے ہیں۔ خاص طور پر اگر کوئی شخص خشک یا حساس جلد کا شکار ہو تو روزانہ نہانے سے جلد کا قدرتی تیل ختم ہو جاتا ہے جس کی وجہ سے جلد خشک اور خارش ہو جاتی ہے۔ کچھ صابن اور شیمپو میں کیمیکلز کی موجودگی آپ کی جلد کی حالت کو مزید خراب کر سکتی ہے۔ نہانے کے لیے استعمال ہونے والے مواد اور درجہ حرارت پر غور کرنا بھی ضروری ہے۔ بہت گرم پانی آپ کی جلد کو نقصان پہنچا سکتا ہے، او...

 گوگل نے حال ہی میں اعلان کیا ہے کہ وہ اپنے مقبول کروم براؤزر سے تھرڈ پارٹی کوکی ہٹانے کے پروگراموں کو روک دے گا۔ گوگل نے پہلے اعلان کیا تھا کہ وہ 2023 تک ان کوکیز کو ہٹا دے گا، لیکن اس منصوبے میں تاخیر ہوئی۔ یہ فیصلہ اشتہاری صنعت اور ویب سائٹ پبلشرز کو اپنی حکمت عملی تبدیل کرنے کا وقت دیتا ہے۔ 2020 میں، گوگل نے اعلان کیا کہ وہ صارف کی رازداری کو بہتر بنانے کے لیے کروم سے تھرڈ پارٹی کوکیز کو ہٹا دے گا۔ تاہم اس اقدام کی پیچیدگی اور دوررس نتائج کے پیش نظر گوگل نے اس پروجیکٹ کو ملتوی کرنے کا فیصلہ کیا ہے۔ گوگل کے پرائیویسی سینڈ باکس کے ڈائریکٹر نے کہا کہ ان کا خیال ہے کہ اس کوشش سے آن لائن پرائیویسی کو بہتر بنانے میں مدد ملے گی، لیکن اس میں زیادہ وقت اور محنت درکار ہوگی۔ انہوں نے مزید کہا کہ وہ اس عمل کو مکمل کرنے کے لیے شامل تمام فریقوں کے ساتھ مل کر کام کریں گے۔ یہ اقدام یوکے کمپیٹیشن اینڈ مارکیٹس اتھارٹی کی جانب سے اس منصوبے پر شکوک و شبہات کے اظہار کے بعد سامنے آیا۔ انہوں نے کہا کہ یہ منصوبہ مارکیٹ میں مسابقت کو کم کر سکتا ہے اور گوگل کے اشتہاری کاروبار کو فائدہ پہنچا سکتا ہے۔ گوگ...

 پاکستان کرکٹ بورڈ (پی سی بی) نے اعلان کیا ہے کہ بنگلہ دیش اے اور سری لنکا اے ٹیمیں رواں سال پاکستان کا دورہ کریں گی۔ بنگلہ دیش اے ٹیم اگست میں پاکستان کا دورہ کرے گی اور سری لنکا اے ٹیم نومبر میں پاکستان کا دورہ کرے گی۔ دونوں ٹیمیں اپنے دورے کے دوران دو چار روزہ اور تین ایک روزہ میچ کھیلیں گی۔ بنگلہ دیش اے ٹیم پہلا چار روزہ میچ 10 سے 13 اگست اور دوسرا چار روزہ میچ 17 سے 20 اگست تک کھیلے گی۔تین ون ڈے میچز 23، 25 اور 27 اگست کو کھیلے جائیں گے۔دوسری جانب سری لنکا سینئر ٹیم پہلا چار روزہ میچ 11 سے 14 نومبر اور دوسرا چار روزہ میچ 18 سے 21 نومبر تک کھیلے گی۔ تینوں ون ڈے میچز 25، 27 اور 29 نومبر کو کھیلے جائیں گے۔ مزید برآں، پاکستان کی نئی ٹیم اکتوبر میں ہونے والے اے سی سی ایمرجنگ ٹیمز ایشیا کپ میں اپنے ٹائٹل کا دفاع کرے گی۔ پاکستان انڈر 19 ٹیم نومبر اور دسمبر میں ایشین انڈر 19 کپ اور 50 اوور 50 کھلاڑیوں کے سہ ملکی ٹورنامنٹ میں حصہ لے گی۔ یہ دورے پاکستان کے کرکٹ کیلنڈر کے لیے بہت اہم ہیں اور ان سے ملک میں کرکٹ کے فروغ میں مدد ملے گی۔

  پاکستان تحریک انصاف نے پنجاب سٹیٹ اسمبلی میں خواتین کی مخصوص نشستوں کے لیے امیدواروں کی حتمی فہرست کا اعلان کر دیا ہے۔ اس فہرست میں خدیجہ شاہ، راولپنڈی ویمن آرگنائزیشن کی سابق صدر فرح آغا اور سنٹرل پنجاب وومن آرگنائزیشن کی سابق صدر ڈاکٹر رفیق شامل ہیں۔ نوشین حمید۔ ان امیدواروں کے ذریعے، پی ٹی آئی خواتین کی نمائندگی کو بڑھانے اور خواتین کے لیے پارٹی میں زیادہ فعال کردار ادا کرنے کے مواقع پیدا کرنے کی کوشش کرتی ہے۔ یہ فیصلہ سپریم کورٹ کے پشاور ہائی کورٹ کے فیصلے کو کالعدم قرار دینے کے بعد کیا گیا، پشاور ہائی کورٹ نے تحریک انصاف سے غیر مسلموں اور خواتین کے لیے مخصوص نشستیں چھین لیں، جسے سپریم کورٹ نے غیر آئینی قرار دے دیا۔ سپریم کورٹ نے قرار دیا کہ مخصوص نشستوں پر الیکشن کمیشن کا اقدام غیر آئینی ہے اور تحریک انصاف انتخابی نشان کے بغیر بھی سیاسی جماعت کے طور پر اپنا وجود برقرار رکھ سکتی ہے۔ پی ٹی آئی 77 میں سے 65 مخصوص نشستیں جیتنا چاہتی ہے۔ ان 77 نشستوں میں قومی کونسل کی 22 اور صوبائی کونسل کی 55 نشستیں شامل ہیں۔ یہ نامزد نشستیں خواتین اور غیر مسلم اقلیتوں کے نمائندوں کے لیے مخصوص ہ...

  گلے کی سوزش ایک عام مسئلہ ہے جس کا سامنا بہت سے لوگوں کو ہوتا ہے۔ اس کی بہت سی وجوہات ہو سکتی ہیں، اور علاج کے مختلف اختیارات ہیں۔ گلے کی سوزش کی وجوہات انفیکشن. گلے کی خراش عام طور پر وائرل یا بیکٹیریل انفیکشن کی وجہ سے ہوتی ہے، جیسے نزلہ، فلو، یا گلے کی سوزش۔ الرجی مختلف الرجین، جیسے جرگ، دھول یا جانوروں کی خشکی، گلے کی سوزش کا سبب بن سکتی ہے۔ ماحولیاتی عوامل۔ خشک ہوا، دھواں یا کیمیکل جیسے عوامل بھی گلے میں فائبرائڈز کا سبب بن سکتے ہیں۔ ریفلکس Gastroesophageal reflux disease (GERD) گلے میں معدے میں تیزاب پیدا کرنے کا سبب بن سکتا ہے، جس سے ریفلکس ہوتا ہے۔ آواز کا زیادہ دباؤ۔ زیادہ بولنا یا چیخنا بھی گلے میں تناؤ کا سبب بن سکتا ہے۔ فائبر گردن کا حل گھریلو علاج: نمکین پانی، شہد اور لیموں سے گارگل کرنے اور گرم پانی یا چائے پینے سے گلے کی خراش کو دور کرنے اور آرام کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ ادویات: اگر آپ کے گلے کی سوزش کسی انفیکشن کی وجہ سے ہے، تو آپ کا ڈاکٹر اینٹی بائیوٹکس یا اینٹی وائرل ادویات تجویز کر سکتا ہے۔ اگر آپ کو الرجی ہے تو اینٹی ہسٹامائنز مددگار ثابت ہو سکتی ہیں۔ ماحولیا...

  کمر درد ایک عام مسئلہ ہے جو روزمرہ کی زندگی کو مشکل بنا سکتا ہے۔ حالانکہ اس کے علاج کے لئے بہت سے طریقے موجود ہیں لیکن ایک نظرانداز ہونے والا طریقہ کھانے کے ذریعہ قدرتی علاج ہے۔ آج ہم  کچھ غذائیں کا ذکر کریں گے جو کمر درد کی سوزش اور درد کو کم کرنے کی خصوصیات رکھتی ہیں۔  ہلدی سالمن چیریز پتے دار سبزیاں گریاں اور بیج ہلدی ہلدی ایک خاص مسالہ ہے جس کا استعمال صدیوں سے روایتی طب میں ہوتا آیا ہے۔ ہلدی میں پایا جانے والے فعال مرکب، کرکومن، میں طاقتور سوزش کش اور اینٹی آکسیڈنٹ خصوصیات موجود ہیں۔ یہ خصوصیات سوزش اور کمر درد کو کم کرنے میں مدد کر سکتی ہیں۔ ہلدی کو اپنی غذا میں شامل کرنا بہت آسان ہے جیسے کہ اسے سبزیوں پر چھڑک کر، سوپ میں ملا کر یا پانی میں ملا کر استعمال کیا جا سکتا ہے۔ سالمن اومیگا-3 فیٹی ایسڈز سے بھرپور سالمن سوزش سے لڑنے کے لئے ایک طاقتور غذا ہے۔ اومیگا-3 جسم میں سوزش پیدا کرنے والے کیمیکلز کی پیداوار کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے جو کمر درد کو کم کر سکتا ہے۔ ہفتے میں چند بار سالمن کو اپنی غذا میں شامل کرنا بہت فائدہ مند ثابت ہو سکتا ہے۔  چیریز چیریز، خاص ط...

  بھارتی کرکٹر محمد شامی نے اپنی ذاتی زندگی سے متعلق حالیہ افواہوں پر بالآخر خاموشی توڑ دی ہے۔ ایک حالیہ یوٹیوب پوڈ کاسٹ میں، مح مد شامی نے ٹینس اسٹار ثانیہ مرزا کے ساتھ اپنی مبینہ شاد ی کے بارے میں قیاس آرائیوں کا جواب دیتے ہوئے ان افواہوں کو "بے بنیاد” قرار دیا ہے۔ محمد شامی کا ردعمل اس وقت سامنے آیا ہے ج ب ہیرا پھیری والی تصاویر اور سوشل میڈیا پوسٹس نے شادی کے بارے میں قیاس آرائیوں کو مزید ہوا دی۔  محمد شامی نے کہا کہ یہ عجیب ہے کہ کچھ لفنگے تفریح کے لئے جان بوجھ کر ایسا کر رہے ہیں۔ لیکن کیا کیا جا سکتا ہے؟ جب میں اپنا فون کھولتا ہوں تو مجھے وہ میمز نظر آتے ہیں۔ لیکن میرے خیال میں میمز تفریح کے لیے بنائے جاتے ہیں، لیکن اگر وہ کسی کی زندگی سے متعلق ہیں، تو آپ کو اس بارے میں ضرور سوچنا چاہیے۔  محمد شامی نے مزید کہا کہ میں ہر ایک سے درخواست کرتا ہوں کہ وہ سوشل میڈیا میں ذمہ دار بنیں اور ایسی بے بنیاد خبروں کو پھیلانے سے گریز کریں۔ انہوں نے مزید کہا کہ اگر آپ میں یہ سب باتیں تصدیق شدہ پیج سے کہنے کی ہمت ہے تو میں جواب دوں گا۔  شعیب ملک سے طلاق کے بعد ثانیہ مرزا محبت ک...

  پی ٹی آئی رہنما شفقت محمود نے 34 سالہ طویل کیریئر کے بعد سیاست سے ریٹائرمنٹ کا باضابطہ اعلان کرتے ہوئے کہا ہے کہ وہ اپنے بقیہ سال لکھنے اور پڑھانے کے لیے وقف کریں گے۔  اپنے بیان میں شفقت محمود نے واضح کیا کہ ان کا فیصلہ بیرونی دباؤ یا کسی اور سیاسی جماعت میں شمولیت کے ارادے سے متاثر نہیں ہوا ہے۔ شفقت محمود نے اس بات پر زور دیا کہ سیاست سے ان کی علیحدگی ایک ذاتی فیصلہ ہے، جو وقت اور عمر کے فطری عمل سے وابستہ ہے۔  انہوں نے کہا کہ یہ اعلان سیاست سے میری رسمی علیحدگی کی نشاندہی کرتا ہے جس کی وجہ عمر کا بڑھنا اور ذاتی تحفظات ہو سکتے ہیں۔

   حکمران اتحاد میں اہم شراکت دار پاکستان پیپلز پارٹی (پی پی پی) نے پاکستان مسلم لیگ (ن) کو تجویز دی ہے کہ وہ تحریک انصاف کی مخصوص نشستوں کے معاملے میں فیصلے کے خلاف سپریم کورٹ میں نظرثانی کی درخواست کرنے سے پہلے سوچ لے کیونکہ حکومت کو شاید کوئی ریلیف نہ ملے۔  پی پی پی نے حکومت پر زور دیا ہے کہ وہ پی ٹی آئی پر پابندی کے معاملے کو جمہوری طریقے سے ہینڈل کرے۔  تفصیلات کے مطابق صدر آصف علی زرداری کی زیر صدارت اجلاس میں نائب وزیراعظم اسحاق ڈار، قومی اسمبلی کے سپیکر ایاز صادق، وزیر قانون اعظم نذیر تارڑ اور اٹارنی جنرل منصور اعوان نے مسلم لیگ (ن) کی نمائندگی کی جبکہ پیپلز پارٹی کی جانب سے شیری رحمان، فاروق نائیک اور نیئر بخاری نے شرکت کی۔  ذرائع نے بتایا کہ یہ اجلاس پیپلز پارٹی کی شکایت کے بعد بلایا گیا تھا کہ اتحاد میں اہم شراکت دار ہونے کے باوجود مسلم لیگ (ن) کی جانب سے فیصلہ کرنے سے قبل اسے آن بورڈ نہیں لیا گیا۔  ذرائع کا کہنا ہے کہ اجلاس میں مسلم لیگ (ن) نے دو اہم معاملات پر بات چیت کی۔ پہلا معاملہ تحریک انصاف کی مخصوص نشستوں پر سپریم کورٹ کے فیصلے پر نظرثانی ...

   پاکستان بیورو آف سٹیٹسٹکس (پی بی ایس) کی تازہ ترین رپورٹ کے مطابق، پاکستان کی آبادی میں اضافے کی شرح 2050 تک دوگنا ہونے کا امکان ہے جو کہ دنیا میں سب سے تیزی سے بڑھ رہی ہے۔ رپورٹ میں 2017 کی مردم شماری کے بعد 2023 میں آبادی میں نمایاں اضافے کو نمایاں کیا گیا ہے۔ یہ اس بات کی نشاندہی کرتا ہے کہ موجودہ رفتار سے پاکستان کی آبادی صدی کے وسط تک حیران کن حد تک پہنچ سکتی ہے۔  کلیدی نتائج سے آبادیاتی پیچیدگیوں کا پتہ چلتا ہے جس میں افغانیوں، بنگالیوں، چینیوں، اور دیگر قومیتوں کی متنوع آبادی شامل ہے۔ ملک بھر میں 5 سے 16 سال کی عمر کے 25 ملین سے زیادہ بچوں کے ساتھ تعلیم ایک اہم مسئلہ ہے۔  رپورٹ میں معذوری کے ساتھ زندگی گزارنے والی آبادی کا ایک بڑا حصہ بھی نوٹ کیا گیا ہے۔  خواندگی میں ترقی کے باوجود، رپورٹ کے مطابق خواہندگی کی شرح 61 فیصد ہے جس میں مرد (68%) اور خواتین (53%) ہیں۔ پنجاب، سندھ، خیبرپختونخوا اور بلوچستان میں لاکھوں بچے اسکولوں سے باہر ہیں جن کے لئے تعلیم کا بندوبست کرنا ایک چیلنج ہے۔

    پسینے کی بدبو کی وجہ سے بھری محفل میں آپ شرمندہ ہو سکتے ہیں لیکن اگر آپ پسینے کی بدبو سے نجات چاہتے ہیں تو یہ زیادہ مشکل بھی نہیں ہے۔ یہ کوئی سنگین مسئلہ تو نہیں تاہم پریشانی کا باعث ضرور بنتا ہے۔ آئیے ذیل میں پسینے کی بدبو سے نجات کے لئے ممکنہ 5 حل جانتے ہیں۔  زیادہ پانی پئیں باقاعدگی سے نہائیں قدرتی ڈیوڈورنٹ استعمال کریں آرام دہ کپڑے پہنیں  غذا پر نظر ثانی کریں  زیادہ پانی پئیں کافی مقدار میں پانی پینا آپ کے جسم سے زہریلے مادوں کو باہر نکالنے میں مدد کرتا ہے اور پسینے کی بدبو کو کم کر سکتا ہے۔ ہائیڈریشن آپ کے جسم کو ٹھنڈا رکھتی ہے اور پسینے کے ذریعے خارج ہونے والے بدبودار مرکبات کو کم کرتی ہے۔ زیادہ سے زیادہ ہائیڈریشن کی سطح کو برقرار رکھنے کے لیے دن میں کم از کم آٹھ گلاس پانی پینا چاہیے۔ باقاعدگی سے نہائیں  پسینے کی بدبو سے نمٹنے کے لیے حفظان صحت کے اصولوں کو فالو کریں۔ باقاعدگی سے نہانے سے آپ کی جلد سے پسینے اور بیکٹیریا کو دور کرنے میں مدد ملتی ہے۔ جن جگہ پر زیادہ پسینہ آتا ہے جیسے بغلیں اور کمر، ان جگہوں کو صابن سے اچھی طرح دھوئیں اور خوشبو کا اس...

عافیہ صدیقی ایک پاکستانی نیورو سائنٹسٹ ہیں جو تا دم تحریر امریکی جیل میں قید گزارنے پر مجبور ہیں۔ یہ سب کیسے ممکن ہوا؟ آئیے ان کی زندگی ہر ایک نظر ڈالتے ہیں۔ عافیہ صدیقی کی زندگی پر ایک نظر عافیہ صدیقہ 2 مارچ 1972 کو کراچی، پاکستان میں پیدا ہوئیں اور ایم آئی ٹی اور برینڈیز یونیورسٹی جیسے نامور اداروں سے ڈگریاں حاصل کرکے امریکہ میں تعلیم حاصل کی۔ عافیہ تین بچوں کی ماں ہے اور رضاکارانہ کام کے ذریعے دوسروں کی مدد کرنے کے لیے پرعزم تھیں۔ 2003 میں، اس کی زندگی نے ایک سخت موڑ لیا جب ان پر دہشت گردوں سے تعلق رکھنے کا بےبنیاد الزام لگایا گیا۔  عافیہ صدیقہ کو 2008 میں افغانستان سے گرفتار کیا گیا تھا۔ امریکی حکومت نے الزام لگایا کہ اس نے امریکی فوجیوں کو نقصان پہنچانے کی کوشش کی تاہم حراست کے دوران کسی قسم کے شواہد سے یہ بات ثابت نہیں ہو سکی ہے۔  ایک خیال یہ بھی ہے کہ اسے اغوا کیا گیا اور پھر غلط الزام لگایا گیا تھا۔ 2010 میں عافیہ صدیقی کے مقدمے کے نتیجے میں اسے 86 سال قید کی سزا سنائی گئی جسے پاکستانی عوام نے غیر منصفانہ قرار دیا۔  تب سے عافیہ صدیقی ٹیکساس میں ایک اعلیٰ حفاظتی م...